Placeholder image
Placeholder image
Placeholder image
Placeholder image
Placeholder image
Placeholder image
Placeholder image
Placeholder image
Placeholder image

Erőemelés

Az erőemelés (powerlifting) 3 erőszámot magában foglaló sportág.

Ezek

a guggolás,

a fekvenyomás

és a felhúzás.

A fekvenyomás egyéni karriert is befutott hiszen önálló versenyszámmá nőtte ki magát.

A teremben a világon egyedülálló szisztémával folynak az edzések. Limitált létszámmal, az egyéni terhelhetőséget mindig figyelembe véve. Az edzést vezető Dr. Bartháné R.I.A. személye és tudása a kulcsa az elért eredményeknek. Profi karmester módjára irányítja a jelenlévő 6-8 fő munkáját körforgásban a gyakorlatok szisztematikusan kidolgozott sorrendjében. Így ismeretlen fogalom az edzés miatti sérülés, annál ismertebb az izomlázé. Szeretjük a kihívást, a megmérettetést és győzelmet. És ez a sport minden egyes edzésen tudja ezt adni.